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チログ

気の向くままに綴ります

ダイエットは辛いよー。

 僕は何事にもムラがある。「一生懸命」や「熱い男」と良く言われることもあれば

「やんちゃ」「短腹」などと悪く言われることもある。

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体育会系あがりなので、上下関係はハッキリしている方である。

まあ、どちらにしろ・・・生き様「トッチログ」は男のロマンでもあるのだ。

しかしながら、腹・・・そう、お腹に肉が付きやすい年頃となってきた。

日々飲んで食べては後悔し、ダイエットに取り組む。

太りやすい体質・・・というよりは夜のススキノが多いからだ。

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今夜は目上の方との宴だった。S実業の社長とN屋の社長とだ。

非常に楽しい宴だった。

・・・しかしながら考えてみたら、

外食時のカロリーは4000くらい摂っている(笑)

そんでもって、外食率は26/30=4/5!?これは太るわけだ。

sP1020347_20140202155150744.jpg
「ということで、とっち、君は太る運命なんだよ♪ クックック」

じゃあ、どうすればいいのか、

悩んで悩んでも解決しない。家で絶食するわけにはいかない。

子どもたちとも家族団らんみたいのは月に2回はせめてしたい。

sP1020300_201402021551520ab.jpg
よーし!走って筋トレしてプロテイン飲んで! 先ずはやるだけのことはやろう!

DSDFSD.jpg
ということで、何とかして1ヶ月で5キロ落としたいと思います。

目標は2月のバレンタイン・・・は何もないので

2月の20日過ぎくらいまでには、顎のライン出るくらいにはなってみようかと。

でも、、、

今夜も新年会(笑)。

TOTTI



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  1. 2014/02/02(日) 16:08:30|
  2. ダイエット
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