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チログ

気の向くままに綴ります

「気」を上げるには走る!

 「モチベーションを上げたい・・・」「なんかダメだ・・」「このままでいいのか・・・」

そう思うときあるでしょう。ついつい惰性で・・・マンネリで・・・ダラダラと・・・

わかります。私もよくあります。

「気分を変えたい!」

そんな時、いつもと違うことをすることで気持ちが晴れたりします。

お酒を飲んでリラックスも好きです。しかし、それでは本当の「満足」は味わえません。

 体力が弱ると精神も弱ります。逆に健康だと自分に自信がつきます。

s-2011-4-6 002
今週4日連続走っただけで!?

・・只今モチベーション最高潮!!・・

そして

仕事の運気も上がってきました!

昨夜のクラブではNO1が横につきました!

一緒にいる周りの人も「笑顔」になりました!

「元気」も感染させてます!


そう、辛いランニング後の「達成感」こそ

気分を上げてくれるのです。

さらに続けると「ミラクルボディ」もついてきます!

みんな「いい男」「いい女」になっちゃいましょう!


さあ、僕と一緒に走ろう!

そしてそのあとススキノで乾杯だ!



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  1. 2011/04/08(金) 13:46:29|
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