上気道炎

なにやらまた気管支炎になってしまいました・・・

ぜいぜいなってしまうと困ったものでなかなか治らないんです。

しかもいつも１週間はかかるし、その間は激しい運動も出来ない。

呼吸器が弱い人間の宿命です・・・

見た目は元気なんですが。

栄養をつけるためジンギスカン食べました。勿論ソラチの特選たれ！

でもその前に２時間くらい走りました。軽く走ると痰も出て気管は調子いい。


かなり汗でました・・

ただ、ハンドボールは激しいので少し休もう。

さて、今の時間は午前４時。これから小樽の甥っ子の運動会のために応援に！

リレーの選手だそうです。｢トッチ兄ちゃんも頑張ってる」を見せるために

わたしも「ススキノー小樽」３８キロを走っていきたいと思います！

ということでまだ暗いけど出発！！

では結果は次回のチログにて

皆さんも運動してね