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チログ

気の向くままに綴ります

悠悠閑閑

 7月が終わりました。 どうだったかと言えば、それは1日1日の結果。

それ以上のものもそれ以下のものもございません。 すべては結果が付いてくるものです。

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ずーっと300前後を走ってきたけれど、今月は半分の150㎞にも届きませんでした。

でも、全然問題ない。 忙しいのも事実でしたが、それよりも気分が乗らず。

8月からはビシッと気持ちを入れ替えるための作戦です。 悠々閑閑と。

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ただ、日頃の生活の積み重ねは結果で教えてくれます。

今月はジム3回? ホント行かなかった。

そして体重は1キロ減。 で、体脂肪は数%アップ。

ということは、筋力が低下し体脂肪が増えたという最悪な結果。 まあ、仕方ないです。

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まあ、焦っても仕方ない。 北海道マラソンの案内も届いた。 日本酒が一番ダメなのも知ってる。

ゆっくりゆっくりばかりは言ってられないけれど、気持ちの切り替えは出来そうです。

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北海道マラソンの目標はもう出来上がってます。 

ペースラン32キロ地点で2時間45分、フルマラソン完走でサブ4達成!!

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そのための、自分に勝つための、目指す子を勝たせるための練習をします。

日本酒だけじゃなく、8月はお酒を控えめに。 食べ物も節制。 蕎麦とかメインで。

あ、この新聞の「手打ちそば:みなと」是非とも行ってくださいね! 中央区南8西8です。

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7月最後の日曜日は、家族で今年初めての海水浴に。

昨年は天候不順、多忙で海水浴に行けなかったので、ホント良かった。

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子と一緒に楽しめるのも、あとわずか。 子の成長なんてホント早いのだから。

一緒に!って言ってくれる時期を父として大切にしていきたいです。

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ヘラガニを漁師さんにいただきました。 美味しいんだって!! 味噌汁とか、塩ゆでとか。

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ススキノ祭りのお神輿も組み終わりました。 大きな立派なお神輿です。

そして、今年の花魁道中は肩貸し役、最後の祭り。 バシッとキメたいです。

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あ、そうそう! 石狩浜の海水浴の帰りに佐藤水産に寄りました。

「手毬(てまり)筋子」を買うため。 ほんの少しで3000円くらい。 桐の箱の贈答用はないですが、

この佐藤水産のてまり筋子以上のものは無いかも。 僕がそのくらい押せる品です。

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帰ってきて、 ロードワークをしました。 途中でエアコンが効いて最高な会場へ。

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7月最後の〆は近所のホテルでビアガーデン! 小中学校時代の先輩を乾杯♫

こんな感じで7月終了!!

そして8月。 いよいよガスレンタルのメチャ忙しい月となります。

仕事とトレーニングの両立、 トレーニングとコミュニケーションの両立、

コミュニケーションと金銭バランスの両立、 金銭バランスとススキノの両立、

金銭バランスと仕事の両立・・・と、こんな感じで行きたいと思います!

TOTTI



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  1. 2016/08/01(月) 20:34:38|
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