FC2ブログ

チログ

気の向くままに綴ります

五月雨からの水無月

 5月が終わった。 最後の日は五月雨とでもいうべきだろうか、大雨となった。

久しぶりの雨。 五穀豊穣を願えば、今年は雨も非常に少なかったので喜ばしいことだ。

俺は仕事後、ジムトレーニングを終え、いつもの駐車場に戻った。

たった100メートルの距離だったが、傘を忘れたため

sstuy4745dfhdfgh.jpg
ずぶ濡れだ・・・。 温泉入ってポカポカだったので、ちょうどいいか。

サッポロファクトリーの第3駐車場も老朽化と漏水だらけで、もうすぐ解体。

ここがジムへの駐車場として、俺は1番使い勝手が良かったのだが。

月に10回を目標にジムへ通っているが、なかなか難しいのが現状。

もったいない気もしないでもないが、まあ、そこを切り詰めても、

15000円なんて、飲みに行ったらあっという間に使ってしまうものであり、

やはり部費だと思って費やそうと思っている。

s13324389_975576145889416_1232887184_o.jpg
5月も月間目標の300㎞をクリア!

今月は筋トレも実行できたし、今までのような浪費、カード決済も減らした。

なかなか難しい月だったような気がする。

トレーニングは6月からはノルマは無くし、末の函館マラソンに向けて調整する。

お金は今月もしっかり切り詰めて、旅行代を単月でカバーする。

末のフルマラソンに向けて、アルコールも外食も節制し始めるので、ちょうどいい。

s68rtghfgh.jpg
ロードワーク中、ハマナスの花が咲いていることに気づいた。

北海道では昔から6月に咲く、バラ科の低木。

最近は果実を「ローズヒップ」として使用されている、あれだ。

6月、スタートは引き続きの大雨。

6月=水無月。 意味は「水の月」。 こりゃ仕方ない。

でも、6月の14/15/16にある北海道神宮祭は晴れであってほしい。

さて、食事。

s13324172_975622629218101_1678646351_o.jpg
冷ややっこ。 ソイプロテインだ。 ネギでしっかり体内の毒素を吐き出す。

s13340414_975622715884759_1575568888_o.jpg
天然本もずくの酢の物。 苦手ではあるが、今月から食事コントロールも取り入れる。

s13340458_975622562551441_1793226725_o.jpg
そして動物性タンパクのプロテイン。 今日はタンドリーチキンだ。

さあ、いよいよ6月のスタート!

今月もホントたくさんのスケジュールがある月だ。

フィジカル・メンタル共に、体調管理をしっかりできれば、

全てにおいて良い結果が自ずとついてくるような気がする。

11997311_825742310877107_1276149555_n_20160601083640789.jpg
トッチログ・・・ いやいや、チログ。

TOTTI




スポンサーサイト



  1. 2016/06/01(水) 08:37:17|
  2. 日常
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<計量パス | ホーム | 札幌へいらっしゃい!>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://hondanenryo.blog15.fc2.com/tb.php/1262-6f47f3e3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

トッチ

Author:トッチ
日々の思ったことを綴ります。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (54)
散歩 (11)
お土産 (9)
札幌市 (61)
仕事 (254)
ハンドボール (49)
リフレッシュ (54)
日常 (248)
飲食 (57)
プレゼント (5)
友達 (51)
新年 (8)
本 (4)
商品 (27)
トレーニング (67)
料理 (4)
お店紹介 (22)
TUBE (1)
誕生日 (14)
イライラ (3)
神輿 (23)
ダイエット (24)
感謝 (11)
正月 (10)
ススキノ (79)
病気 (13)
啓蒙 (65)
チログ (36)
PV (3)
市町村 (3)
本田燃料電器 (11)
栗山町 (5)
トマム (1)
人生 (21)
祭り (21)
町内会 (7)
旅行 (11)
メディア (18)
マラソン (19)
夏 (3)
ジム (3)
情熱 (7)
神社 (7)
車 (2)
家族 (7)
toukyou (0)
東京 (3)
休日 (8)
温泉 (1)
ガス (4)
アキレス腱 (2)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード