FC2ブログ

チログ

気の向くままに綴ります

みどりの日

 みどりの日・・・せっかくなので

s1tyrtfghdfhdfhd.jpg
早朝、走りながら・・・ちょっと閃いたので

13169819_959573867489644_1797776934_o.jpg
栗山町から届いたアスパラと、昨日買ってきた真狩町のリーフレタスなどで「みどりの日朝食」。

今日は天気も悪く、予定を立てなかったので、

s156efgdfgdfgdf.jpg
平岸プールへ行ってスイミング。

朝から走って、そしてプール。これで自転車乗れば、ミニミニトライアスロンだ(笑)

13169817_959652020815162_2051086433_o.jpg
昼もグリーンサラダ。 ちょっと健康的にシーザーに。

さすがみどりの日。

s1343rgxddfgdfgd4.jpg
で、夕方ジム行ってフリーウエイト。 

なんか・・・今日はとっても健康的です。

フィジカル的にかなりハードな1日だったので

21時に就寝。 

肌年齢29歳。 肉体年齢30歳。 内臓年齢40歳。 脳年齢16歳。

7etyrghrgyrty.jpg
早朝、白石サイクリングロードをRUN。

桜がとっても綺麗でした。

s147edhdfhdvhdfgh.jpg
あー・・・腹減った。

今朝もロードワーク頑張った。 気づけば今日はこどもの日。

7r4rfgfghrfghf.jpg
先ずは朝食摂って、いよいよスタートです!! 

今日は子どもといっぱい楽しむぞー!!

Totti

スポンサーサイト



  1. 2016/05/05(木) 09:27:58|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<チログ作り | ホーム | 想い出の雪秩父へ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://hondanenryo.blog15.fc2.com/tb.php/1250-2734a399
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

トッチ

Author:トッチ
日々の思ったことを綴ります。

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (54)
散歩 (11)
お土産 (9)
札幌市 (61)
仕事 (254)
ハンドボール (49)
リフレッシュ (54)
日常 (248)
飲食 (57)
プレゼント (5)
友達 (51)
新年 (8)
本 (4)
商品 (27)
トレーニング (67)
料理 (4)
お店紹介 (22)
TUBE (1)
誕生日 (14)
イライラ (3)
神輿 (23)
ダイエット (24)
感謝 (11)
正月 (10)
ススキノ (79)
病気 (13)
啓蒙 (65)
チログ (36)
PV (3)
市町村 (3)
本田燃料電器 (11)
栗山町 (5)
トマム (1)
人生 (21)
祭り (21)
町内会 (7)
旅行 (11)
メディア (18)
マラソン (19)
夏 (3)
ジム (3)
情熱 (7)
神社 (7)
車 (2)
家族 (7)
toukyou (0)
東京 (3)
休日 (8)
温泉 (1)
ガス (4)
アキレス腱 (2)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード