ファンラン

　ちょっとした楽しみがあった。　そう、数人でのマラソントレーニング。

いつもは１０キロ前後を１人で走ったり、ペアランする程度だが、

４人で一緒に走るという楽しみな企画がもうすぐ始まる。


だから今日のジムでは軽めの調整程度に。

あまり筋肉痛が酷いと、みんなに迷惑をかけてしまうから。


朝６時。　大通公園に集合。　快晴だ！！


初めて一緒に走る子もいた。　それでもみんなハーフかフルの完走者。

それでも今回はノンビリと２５キロ走る感じ。


途中のセブンを給水ポイントに。　新発売のポカリゼリー。

なかなか美味しいけど、マラソンでは・・・どうだろう。

走りながらはキツイ。　止まってギュッと押せば飲みやすかった。


でもこうして早朝に一緒に走ってくれるメンバーがいることに感謝。

一人より二人、二人より三人。　そんなもんだ。

みんな頑張れるし、結束力も生まれるものだ。


桜が咲いている場所もあちらこちらにあった。

札幌にもようやく春が来たんですね。


せっかくなので、北海道神宮も訪れました。

みんなで撮影するのも楽しいものです。


参拝してハイトッチ！でパチリ♪　


さあ、次のスポットまでまた走るぞー！

今回は平坦な道よりも、起伏が激しい丘を走りました。

だから、結構キツイ！！


「原ちゃん、頑張るねー！　」　「トッチくん、眺めも良いし、ちょっと休みましょう。」

旭山公園という眺めのいいスポットまで。


みんな楽しそう。　天気も良いし、ホント来て良かった！

おにぎりとか途中で買ってくれば良かったなぁ。。。

・・・なんか、金かかんないし、この遊び・・・結構楽しいなぁ。

というか、スポーツはやっぱり好き❤


そうだな、メリハリだ！　いつもダラダラ飲んでばかりじゃなくて、

上手くバランスを生活リズムに取り入れよう。

と、そんなことを思いながら、札幌を眺めました。

さあ！


がんばれ！がんばれ！　あとちょっと！！

みんな無事完走！！

お疲れ様でした❤


お腹空いたー！！　でも、昼からハンドボールだから軽めで。

ザバスのプロテイン飲んで、　フルーツグラノーをチアシードを♪

体内が欲しがっているのがわかります。

幸せ～❤

さあ、ということで！！　大学ハンドボールの試合に行ってきます！！

Ｔｏｔｔｉ