動け動け！

　俺の１日は早朝５時から始まる。


まだ日の出も遅いので、ストレッチは明るいコンビニの光をお借りして。

セブンのナナコカードで好きなものを購入し、食べて飲んで、モチベーションを上げて・・・


さあ、早朝ランだ！　

人も少ない都会を駆け回る。　走れ走れ！

仕事前に、トレーニングを積んでおくと、その後もテンションが上がったまま仕事ができる。


さあ、仕事だ！　

まだまだ寒い札幌。　灯油配達も結構忙しい。


チログでお馴染み、必殺仕事人こと大坂も頑張る。

彼はススキノで、「あ、チログに出てる人ですよね」とか言われるそうだ。

面白いじゃない♫　


さあ、ランチだ！

食は俺にとって、楽しみでもあるが、エネルギー補給そして、生存率を上げる大事な時間だ。

テキトーな感じで終わらせるわけにはいかない。


おーし！　ガッツリ行くぜ！！

しっかり戴いたあとは、さらに仕事スピードを加速させる。

そう、そのあとの時間を捻出させなくてはならないからだ。　動け動け！　仕事だ仕事だ！

仕事もしっかりクリアしたら、


ナイトラン！　走れ走れ！！

しかし、寒い・・・。　これじゃあ風邪引くなぁ・・・。

予定変更だ！


行くぜベルちゃん！　屋内ランが出来る、きたえーるまでGO！！


おおっ！！　結構走っている人がいるなぁ、みんな立派だ。　走れ走れ！

仕事終わって、ダラッとしたり、酒飲みたいだろうに。

ホントえらいわ。　またモチベーション上がった。

１０K走って・・・


ついでにファクトリージムにも寄って、筋トレだ！！

ベンチプレス上げろ上げろ！

で、今日はもうトレーニングはしない・・・と終了の


達成結果を書き込め書き込め！

これで１日が終了。　

およそ２３時。　ここからススキノで飲む場合もあるんだよ。

タフガイでしょ♫


ということで、トッチ兄ちゃんはもう寝ます。

おやすみなさい。

ZZZ・・・♬