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チログ

気の向くままに綴ります

さあ、3月へ

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「まぁ、飲みなさい♫」  「ありがとうございます。2月はトッチさんどうでした?」

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「必死にやったさ。 でもね、2月は日数も少なく、長距離のランニングもあまりできなかった」

「そして二日酔いって訳じゃないんだけど、、早朝ランがあまり出来なかったことで・・・」

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「月間目標の300㎞には程遠い、245㎞でフィニッシュ。自分に負けたよ、今月は」

「あら・・・結果を出し続ける男って、自分で言ってませんでした?」

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「イタタタ・・・。 君も言うねぇ、そこを指されるとツラいなぁ。」

「でもね、2月を終わっても、負けではないし、取り戻せる3月にするだろうし、」

「何よりも筋力と体重を保ったまま、フィジカルの維持管理がしっかり出来ているんだよ。」

「それはスゴイですね❤ トッチさんはいつも冬になると10キロくらい増量してしまう、と。」

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「そうなんだ。 だからジムというか、キッカケをくれた君には感謝しているさ。」

「いえいえ・・・私は何も。 トッチさんの頑張りで今があるんですよ」

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「まぁまぁ、いいから食べなさい。 こうやって食べ物を摂取することにも目を向けることができるようになったよ」

「スポーツ栄養学ってことですか? そういえば、大学でやったような・・・。」

「そう、栄養素だけでなく、自分の体に何が必要で、何が不必要か。 そして吸収と消化のバランスや食べる順番なども」

「さすがだなぁ・・・体重は変わりませんけど、上半身とかすっごく締まってきましたもの」

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「ジムでは主にフリーウエイトで諸先輩に教わりながら、しっかり走れる肉体造りをやってるよ。」

「オイラは北斗の拳のラオウやケンシロウのようにはいかないけれど、細マッチョには憧れるなぁ」

「なれますよ! というか十分カッコいいですよ❤ 」

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「まぁまぁ、そんなヨイショしなくてもいいから、握りも来たし、食べなさい。」

「えー、ホント素敵ですよ❤ 奥様がうらやましいですぅ!」

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「ハハハ、何を言ってるんだか。 でもね、妻に対しても、後輩たちに対しても、やっぱりカッコつけてたい」

「それは君に対しても勿論そうだけどな♫   惚れるなよ(笑)」

「え・・・。 はい❤」

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「3月の目標も掲げたよ。 いよいよ来月からは一緒にロードワークも始めないとな!」

「ですね! 今年はサブ4で完走しましょうね!」

「オウ! 夏までよろしく頼むぞ、今年は仲間もたくさん走るみたいだしな。 ワクワクだな」

「はい! しっかりスピードコントロールしながら、ロングやミドルも一緒にトレーニングしましょうね!」

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「乾杯♫」

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  1. 2016/03/02(水) 10:44:55|
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