有終之美

　おはようございます！


見てください、このキリリとした爽やかな笑顔。

只今、達成感に満ちながら黙々と仕事に励んでおります。

理由はそう、この３日間で７５キロを走り切ったんです。


年末まであと少し。　３０と３１はお酒が入るので走れません、だからこの３日だけ。

でも、仕事が山のようにあり、睡眠時間を削って走るしか方法がありませんでした。


時間を無理矢理でも作って特訓部屋で・・・


時間の許す限り、ジムでも走りまくりました。

トレッドミルばかりでは、飽きてしまい、寝不足で、

フィジカル面・メンタル面共にズタズタになりそうなので


ジム施設内をグルグル回りまくりました。

その結果・・・


ハーフマラソン＆フルマラソンという感じで、月間３００キロを達成！！

自分で決めたことに結果を出せて本当に良かった。

でも、ホント辛かったです。　運動量では今月が最高でした。

ただ、筋トレやスタジオプログラムに時間を取られ、ジムでは距離数を伸ばせなかった。

しかしながら、その甲斐があり


体重は勿論、体脂肪もグーンと減りました。　そして筋肉量がかなりアップ！

やってよかった・・・。　　でもホント辛かった・・・。


完走ラスト４キロ前くらいから、涙が出ました。

全ては、春のロードワークから始まり、そして今がある。

だから、この頑張りは自分だけのものではありません。

熱い熱い、情熱です。　ありがとう。


この歳になって涙が止まりません、何をやっているのでしょう（笑）

いずれにせよ、年末に　ハーフとフルを走ることが出来ましたし、

有終の美で飾ることができました。　

この仕事の繁忙期のなか、最大の結果を掴み、そしてフィジカルの状態も良し！

今夜は自分に酔いたいです。


さあ、残り２日！！　仕事仕事！！　元気に頑張ります！！！


２０１６年は更に大きく飛躍できるよう、　しめ飾りも超特大で！

それでは皆様、楽しい年末を♫

ＴＯＴＴＩ