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チログ

気の向くままに綴ります

有終之美

 おはようございます!

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見てください、このキリリとした爽やかな笑顔。

只今、達成感に満ちながら黙々と仕事に励んでおります。

理由はそう、この3日間で75キロを走り切ったんです。

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年末まであと少し。 30と31はお酒が入るので走れません、だからこの3日だけ。

でも、仕事が山のようにあり、睡眠時間を削って走るしか方法がありませんでした。

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時間を無理矢理でも作って特訓部屋で・・・

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時間の許す限り、ジムでも走りまくりました。

トレッドミルばかりでは、飽きてしまい、寝不足で、

フィジカル面・メンタル面共にズタズタになりそうなので

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ジム施設内をグルグル回りまくりました。

その結果・・・

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ハーフマラソン&フルマラソンという感じで、月間300キロを達成!!

自分で決めたことに結果を出せて本当に良かった。

でも、ホント辛かったです。 運動量では今月が最高でした。

ただ、筋トレやスタジオプログラムに時間を取られ、ジムでは距離数を伸ばせなかった。

しかしながら、その甲斐があり

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体重は勿論、体脂肪もグーンと減りました。 そして筋肉量がかなりアップ!

やってよかった・・・。  でもホント辛かった・・・。

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完走ラスト4キロ前くらいから、涙が出ました。

全ては、春のロードワークから始まり、そして今がある。

だから、この頑張りは自分だけのものではありません。

熱い熱い、情熱です。 ありがとう。

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この歳になって涙が止まりません、何をやっているのでしょう(笑)

いずれにせよ、年末に ハーフとフルを走ることが出来ましたし、

有終の美で飾ることができました。 

この仕事の繁忙期のなか、最大の結果を掴み、そしてフィジカルの状態も良し!

今夜は自分に酔いたいです。

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さあ、残り2日!! 仕事仕事!! 元気に頑張ります!!!

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2016年は更に大きく飛躍できるよう、 しめ飾りも超特大で!

それでは皆様、楽しい年末を♫

TOTTI








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  1. 2015/12/30(水) 12:52:47|
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