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気の向くままに綴ります

壮行会

 いよいよ大会前の最後のトレーニングが終わった。 

大会前の3日間はOFF。 疲れを残さないことと、 体力を回復させ、温存も図るためだ。

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特訓部屋で始まり・・・最後もこの部屋で自主トレで終わる、か。 

この半年間は、本当に世話になった部屋だ。 感謝感謝・・・それだけで泣きそうだ。

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ホント、最後なので軽めに5キロだけ。 物足りなさを感じるくらいでいい。

走りたい気持ちは、本番で。

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3月から初めて、10キロ弱絞って、 毎月300K走って・・・

気が付けば1500キロを超える練習を積み重ねてきた。

コースの試走や、20K・30K・40Kという長距離の練習もやった。

人生でこんなに一生懸命になったのも久しぶりだ。

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これが北海道マラソンのコース。  そして・・・

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長期の練習お疲れ様会&壮行会を北海しゃぶしゃぶさんで盛大に行った。

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今宵までタンパク質を思いっきり摂取する。 温野菜にボイル肉。 体にも、もってこいだ!

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アルコールも、脱水症状や体内の水分量を考え、今夜までとした。 

だから抑え気味だが、 10杯までにしようと決めていた。

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会はかなりマジメ。 コースをイメージしながら、どこのタイミングでどうするとか、 

給水ポイントや、アクシデント時の対応など、事細かに話し合った。

せっかくなので、先日一緒に走り、今回もスタートを一緒にする友を訪れた。

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「原ちゃんどうです? そういえば、長渕の富士山も行ったし、調整はどんな感じ?」

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「トッチくん、昨年のリベンジはもうできそうだよ! 今年は本気で、ずっと毎朝8キロ走ったし」

彼の顔つきを見たら、一緒に完走して抱き合ってるシーンが目の前に浮かぶ。

大丈夫だ。

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せっかくなので、トレーナーから注意事項や特に気をつける点、そしてアクシデント時の薬を。

切磋琢磨したり、個別に自主トレに励んだり・・・

頑張ってきたからこそ今があり、その者同士はリスペクトし合える。何とも良い光景だ。 

・・・酒がすすむ。

みんな真剣だ。 うん、いい顔つきだ。 笑顔の裏に不安は見えない。 見えるのは勝者の笑みだ。

・・・終わったら、ここで美味しいお鮨を早く食べたいものだ。

壮行会は終わり・・・

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僕は近くのバル・エスパーニャで未来に乾杯♪ 「おら、全員で乾杯だ!!」ヤング達からパワーをさらに貰い

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トレーナーの彼女はといえば・・・ !?牛タン鈴の屋 (笑)

大将、近い!近い!  あ、顔が大きいだけか♪

ということで

おしまい❤











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  1. 2015/08/27(木) 14:58:09|
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