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チログ

気の向くままに綴ります

四月の終わり

今日で4月も終わりです。ちょっと寂しい4月でした。

春だというのにとっても寒い。桜の季節なのに。

「本田さんは灯油使ってもらえて良いでしょ」とお客様。

確かにいいですが、その灯油価格がぐんぐん上がり5月からいよいよ80円です、困った。

TVもご注文あり嬉しいんですが、在庫品切れで注文待ち・・・スミマセン。

春なので爽やかな服をきて歩きたいのに、こう寒くてはオシャレも出来ません。

そして、月末に体調崩し高熱でダウン・・。

栄養と蓄えようと・・・4キロリバウンド!?これはまずい!

原因を考えました。 

ちょうどその時贈り物が。

s-4-27.jpg
フランスワインです。ホットワインにして体温めよう。

わかりました。病気もリバウンドもその原因は「アルコール」。

しかしやめられない。困ってます。

ある方が言いました。「ダイエッターたるもの、まずは「お酒は肥満に直結しやすいダイエットには最も不向きな食品

の一つである」という認識を持って頂きたい」と。

お酒のアルコールはエンプティ(からっぽの)カロリーなので太りませんが、摂取することにより

吸収しやすい体にしてしまうから太るんです。「夕食は酒だけ」とはいかないなら飲むなですかね。

「今は健康が第一だよ」との優しい天使の声を最優先して運動して食べて飲んでいきます!

s-CIMG0527.jpg
仕事モリモリ、スポーツモリモリで5月走り抜ける所存でございます。

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  1. 2010/04/30(金) 17:18:44|
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