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チログ

気の向くままに綴ります

マイペース

 最近、身の回りで色々なことが起こっている。

人生なので事実を受け止め、冷静に対応するのみだ。

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早朝ランニングが体力だけではなく、気持ちのバランスの安定に本当に役立っている。

朝から走ってカロリー消費すると、その1日に余裕が生まれるのだ。

そして、快晴の早朝ならでは・・・

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このコバルトブルーの空と新鮮な空気で超リフレッシュできるのだ。

僕は、オンオフの切り替えがあまり上手ではないので、

絶えず気持ちを安定させて、かつプラスに位置しておく必要があるのだ。

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プハーッ! 美味しい♫。 ランニングでの楽しみは、走ったキロ数と、感じる汗と、コンビニの飲料水。

今日も良い1日が送れそうだ。

仕事もしっかりやって、時間に余裕があればジムにも行く。 

そして・・・

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前回のチログにも綴ったのだが、最近やたらと会合が多い。

酒の席なので楽しいと言えば楽しいのだが、やはり友達や仲間と呑む感じとは違うので

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そりゃ気を遣う。 しかも、ほとんどの席で一番年下になったりする。

この夜もそんな感じ。 ではあるが、総務ということで会議進行の司会となる。

で、他の用事も合い重なり

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場所も人も変わることもよくある。

食事はある程度計算しておく。 だから数件重なることがわかれば、

自分の中でウエイトを置くところを決めておく。 

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今夜は職人さんが握ってくれるという、そんな感じもしたのでここまでほとんど食べずに来た。

お寿司大好き❤ 来た甲斐があったぁ!!

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お酒もMAX・お腹もMAXになって帰宅。 今日も1日疲れました・・・

それにしても・・・最近、色々なことがあっても、昔みたいにイライラしたり、

ケンカしたり、そういうことが無くなってきました。 受け止め? 受け流し? 包容力?

何かわかりませんが、ほとんどのことを「しゃーないなぁ・・・」で片づけてます。

自分が自分がの「が」を捨てて、おかげおかげの「げ」で生きようですかね。

さあ、夜の準備しようっと♫

TOTTI

  1. 2016/05/13(金) 17:17:30|
  2. 日常
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会合続き

 5月のGWも終わり、いつもの日々が始まった。

灯油配達も落ち着き、注文や問い合わせ電話も数件ほど。

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それに対して、これからがメインの時期となるLPガス販売事業の問い合わせが多くなった。

昨日まで弊社で在庫切れをなった8キロ新ビンも、つい先ほど納入。

配送の業者さんに「本田さん、ダントツの小瓶出荷量ですわ」と、お褒めのお言葉を。

正直、うれしい。 このボンベ一つ一つが自分の子のようで、それがたくさんの方々に必用とされる。

全てのボンベに弊社登録のシリアルナンバーを。

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今日もいい仕事ができました。 米国大使館の領事と契約。 本当に感謝された。

気分も良かったので、ぎょうざ定食をガッツリ戴いて、そのあとジムへ。

と、こんな流れで日々の生活を送っております。

が、この時期は夜の会合が連日なんです。

それが・・・ウエイトコントロール・二日酔い・プライベートタイムなどなどにかなりの影響力を。

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町内会・北海道神宮祭などの総会や会合、打ち合わせもとても多くなってきました。

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会合後、親しくさせていただいている方に引っ張ってもらったり、

そこで展開される様々なお話も、これまた人生勉強となります。

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ススキノに連日となるわけですが、 一番気を付けていることは体調管理。

連日の飲み会は胃腸にかなりの負担です。 

だから・・・どこへ行っても程々に♫  これに徹してます。

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業界の会合や経営者の集まりなどもこの時期結構多くあります。

店のランクも上がりますし、2次会の女性店のレベルも上がります。

時間もお金も付いていけましぇ~ん!!

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会合って、一体なんなんだろう・・・

お金も時間もかけないで、メールやチャット、WEBカメラ利用してサクサク終わらせちゃダメかな・・・

サウナ入りながらイヤホンして・・・ ジムで走りながらタブレット固定させて会議・・・

まあ、そんなことも思いますが、 会って懇親を深めて交流する、というのが

日本人は好きなんだろうし、昔からの流れの世の常みたいなものなんだろうし、

じゃなきゃ飲食店やホステス業は成り立たないだろうし。

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で、たくさんの人と毎晩お付き合いすると、心も疲れてくるので・・・一人の時間を必ず取るようにしてます。

この時間がとても大事。 ゆっくり温泉に浸かって、一人でノンビリする。

たった数十分ですが、気持ちが切り換えられて

再び全力で仕事も社交もトレーニングもいける!というもので。

さあ、今日も仕事が終わったら会合だ。

頑張ろう!

Totti

  1. 2016/05/12(木) 09:17:55|
  2. 仕事
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ごゆるりと

 だんだん暖かくなってきて、燃料店はこれから暇な季節となります。

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灯油配達も、だいたい良いところ終了しつつあります。

まあ、給湯ボイラー用の灯油もあるので通年ではございますが。

これからはレンタルガスやイベントガス、営繕工事などが始まります。

まあ、今年も灯油以外でもしっかり頑張って結果を出していきたい所存でございます。

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給油中、お客様のお庭のチューリップに感動!!

たくさんのチューリップ、種類も色もさまざまです。

いいなあ・・・うちには庭が無いので、緑や花がありません。 

店頭のプランターに入れたお花だけ。

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そういえば・・・幼稚園の年少さんはチューリップ組だったなぁ。 

遥かずっと昔の幼い頃を思い出しました。 大好きな先生だったなぁ。 小田のり子先生。

会いたいけど、探してみたものの、いまだに会ってません。  あー、会いたいなぁ恩師。

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土日は家族で過ごしました。 倅と河川敷でキャッチボールをしたり

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娘と中島公園でボートに乗ったり。

のんびり、ほんわか、とっても良い気持ちでした。

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札幌近郊の琴似という地域まで行き、鳥料理をいただきました。

薩摩ぢどり。 これはタタキ。 たまり醤油でいただきます。 メチャ美味しい。

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お店の名物ドライカレー。 スゴイ量です

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うん! 旨・・・・・!? 辛い!!!!!

気分を変えて、もう1軒。

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やっぱり和食が好き。  ということで、地方にあるお寿司屋さん。

なかなか綺麗なお店です。

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店主が真剣に一生懸命握ってくれました。

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なんだろう・・・苦くて、まあまあ美味しい。

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やっぱ赤身。 数分の漬け。

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なかなか美味しい。  雲丹は道南のムラサキだね。

と、自分ばかり美味しいもの食べるのはダメです。

母の日ということで

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近所のホテルランチバイキングにご招待。

ここではお寿司の握りたて食べ放題をやってました。

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はーい! 皆さんたくさん召し上がれ♬

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バイキングは好きなものをたくさん選んで食べれて、女性には最高らしいです。

オイラ的には、取りに行くのがめんどくさく、食べたくないものを視界に入れたくなく

やっぱオーダーして好きな食事を1・2品で十分です。

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ということで、僕のランチバイキング!

帆立カレーと鰊の1夜干し。 美味しかったー。

ということで今回のチログはおしまい。

TOTTI

  1. 2016/05/09(月) 15:13:11|
  2. 日常
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チログ作り

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「はい?なんでしょう」 「これからチログについて少々語ってもらいますがよろしいでしょうか?」

「わかりました。 こどもの日の話ですね」   「では、お願いします」

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「その日はGW中、そしてこどもの日ということで、子どもと過ごすために、先に一人で早朝RUNを」

「1日の生活の中で、走ったという結果がないと、どうも最近乗れなくてね。」

「やっぱり、早朝ランが一番いい。 誰にも迷惑かけないし、その後の時間もみんなで有効利用できる」

「そのあとは?」

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「先ずは朝食摂ったら、息子とカードゲーム?を。 覚えるのに一苦労だ。」

「どちらかと言えば、キャッチボール、プール、サイクリング、ジョギングが息子との遊び」

「でも、雨の日はゲームしたり、カラオケ行ったり、ボーリングしたり、図書館行ったり」

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「今日は天気はイマイチだったけど、サイクリングしながら動物園へ行ってきました」

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「あはは、それが嬉しいことに、ジムのインストラクターが働いてて」

「例の方ですか?」

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「トッチさんにはお世話になってるので、ということで家族でお世話になりました(笑)」

「僕はやっぱりビールをグビグビ」 「あーやっぱり飲みましたね。どこでお酒の話がくるだろうかと」

「家族はというと、何やらZOO CAFE名物シロクマパンケーキとかいうやつを」

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「これがね、また美味しいんだわ。 ふあふあクリームも甘くないので、ドバっと付けてさ❤」

「動物園のシーズン券買ったから、また食べに来ると伝えました」

「年間パスポートはいいですよね」

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「いやー、でもホントありがとうございました!」 

「いつもはトレーニングしてる姿しか知らないから、また違う一面を見れて良かったですね」

「せっかくなので、皆さんも円山動物園行ったら、正門すぐ左手の屋内施設へ行ってくださいね」

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「あとね、 動物園の各施設がどんどん新しくなってる気がしました。」

「あまりみんな変わったのに気が付かないのが、猿山。 今は山じゃなく・・・」

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「こんな感じになってましたねー。」

「あと・・・GWということで」

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「なんちゃらジャーとかいう戦隊ものイベントショーがやってましたよ。 うちの子ども達はもう大きいので観ず」

「僕だけじっくり見てました。動きが機敏で、ある意味見惚れてしまいましたよ」

「あの衣装の中、トッチさんかなぁ・・・っと思っちゃいますよ(笑)」 「いや、あれは結構難しいって!」

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「動物園を後にして、円山にあるドンパスタさんに家族で行きましたよ。」 「トッチさん、そこ好きですね」

「そうなの。 旧店だけど、今から20年くらい前だったかな、大きなザルに上げた太めのモチモチパスタが好きでさ」

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「僕はここではほとんどいつもこれ。 塩コショウのみの具入りパスタ。 ドンガバチョってやつ」

「子供たちは、ミートとか、シメジクリームとか食べてたなぁ」

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「うちの彼女は野菜もりもりパスタだったわ。 ホント体に良いというか健康な女性ですわ。」

「肉よりも野菜好きな女性って、スタイルも細いし、匂わないし、良い事づくしですね(笑)」

「そうですね、トッチさん細見の女性好きですもんね。 ウエストのくびれ、腹筋とか好きって言ってましたもんね」

「うん、努力している感が好きなのかも。 だから胸なんてあっても無くてもどっちでもいいかも」

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「まあ、アホな話で終わっちゃったけど、こんな感じで楽しいこどもの日を過ごしたよ」

「あ、チリドックも来ましたし食べましょうか」 「はい、ご馳走様です。」 「割り勘で♪」

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「ここのカフェのドーナツも美味しいけど、このコッペパンもモッチモチで美味いなぁ!」

「このパン、ここで焼いているんですって。美味しいわけですね」

「あ! そうそう、子どもの日の話だけど、さらにあったの!」

「なんですか? 動物園でビール飲んで、 パスタ店でワイン飲んでから・・・またですか?」

「そうなのさ。 帰って家でスコッチウィスキー飲んでたら、急遽中央体育館行こうって話になって・・・」

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「まさかの家族バドミントン。 ヘロヘロでした。 滝のような汗かいて調子良くなっちゃった(笑)」

「ま、こんな感じです。 ありがとうございました! さ、仕事戻りますわ」

「トッチさん、ありがとうございました!」

ということで今回はおしまい。

T&T





  1. 2016/05/06(金) 23:21:15|
  2. チログ
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みどりの日

 みどりの日・・・せっかくなので

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早朝、走りながら・・・ちょっと閃いたので

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栗山町から届いたアスパラと、昨日買ってきた真狩町のリーフレタスなどで「みどりの日朝食」。

今日は天気も悪く、予定を立てなかったので、

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平岸プールへ行ってスイミング。

朝から走って、そしてプール。これで自転車乗れば、ミニミニトライアスロンだ(笑)

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昼もグリーンサラダ。 ちょっと健康的にシーザーに。

さすがみどりの日。

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で、夕方ジム行ってフリーウエイト。 

なんか・・・今日はとっても健康的です。

フィジカル的にかなりハードな1日だったので

21時に就寝。 

肌年齢29歳。 肉体年齢30歳。 内臓年齢40歳。 脳年齢16歳。

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早朝、白石サイクリングロードをRUN。

桜がとっても綺麗でした。

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あー・・・腹減った。

今朝もロードワーク頑張った。 気づけば今日はこどもの日。

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先ずは朝食摂って、いよいよスタートです!! 

今日は子どもといっぱい楽しむぞー!!

Totti

  1. 2016/05/05(木) 09:27:58|
  2. トレーニング
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想い出の雪秩父へ

 ニセコの奥に大湯沼があり、その横に日帰り温泉「雪秩父」がある。

昔は国民宿舎として宿泊もでき、広大な自然を堪能できる露天風呂で有名だった。

数年前に一度閉鎖。大工事を行って、昨年秋にリニューアルオープン!

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GWで1日時間が取れるに、今日は快晴! 気温も24℃までということで

もう1度行きたいという夢を叶えるために、およそ30年振りに雪秩父へ!

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札幌からおよそ3時間。 GWなので渋滞も含めれば4時間だ。

蝦夷富士である羊蹄山が「ようこそ、トッチくん!」とお出迎えしてくれているようだ。

愛車ベルちゃんを走らせ、長距離運転・ドライブ嫌いの私にはかなりのストレス・・・。

やっぱ片道2時間以上かかる運転はキツイ! 

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到着! 昔と違って超綺麗!!

ここは、幼少期に祖父と父と一緒に来たことがある思い出の場所。

二人とも死んだので、あの世から羨ましがっていることだろう。

今は、私が父となって、子を連れてきている・・・継承と言うべきか、時代は流れる。

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先ずは腹ごしらえ。 チープな食堂があって、完全セルフ。 

「はい、持ってって~」 「瓶ビールは冷蔵庫から自分で持っていって、栓抜きはあそこだよー」

地元のおばさんの命令口調に居心地の良さを感じる。

何とも懐かしい・・・甘いカレー。 給食のような味だ。

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大湯沼の横に位置するため、思いっきり温泉。 腐った卵くさい硫黄泉だ。

しかも結構熱い! 鉄鉱泉もあるのだが、硫黄がハンパなくて、ほぼ一緒。

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やっぱ露天風呂は最高だ!

男湯には泥湯がないのだが、硫黄分の湯の花はあちらこちらに存在する。

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この泥に再び会いたくて来たようなものだ。

あー、女湯いいなぁ。 今日ばかりは女湯限定「泥風呂」が羨ましくて羨ましくて・・・。

でも、念願の再来。 来て良かった気がする。 

しかしながら、距離が片道100キロもあるので、キツイ。 

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途中途中で休憩を取ったり、お土産を購入しながらのドライブ。

中山峠の揚げいもは勿論、きのこ王国できのこセットは鉄板。

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フゥ・・・疲れたぁ。 スポーツの疲れと違って、運転疲れって、なんか嫌い。

デスクワークの仕事疲れのような気分。 神経が疲れるんだろう。 だから嫌い。

早く帰って・・・酒飲みたい。

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ということで、16時には帰省し、ちょうど新物のアスパラも宅急便で届いたので

北海道味覚夕食会の始まり始まり!!

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先ほどの購入からの「きのこ鍋」❤ 鶏肉とネギ、馬鈴薯もたっぷり入れて。

メチャ美味しいです。

今夜は飲みましょ♪

でも、たまに硫黄泉の香りはいいねー! ということで

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雪秩父で1620円出して湯の花を買ってきました。

湯上り、汗が止まりません(笑)

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と、 こんな感じで綴りました 今回のチログ。

真狩町のお土産ワンカップの飲みながら・・・

GW、札幌近郊の日帰りでもなかなか楽しめてます。

4日は雨。 それでも、またまた何か考えようと思います。

先ずは、特訓部屋で早朝RUNしよ!

皆様も楽しいGWを♫ 

Totti

  1. 2016/05/04(水) 06:52:50|
  2. 温泉
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GW

 今年のGWは珍しく遠出をしないことになった。 

いつもは沖縄旅行か、どこか3泊くらいの遊びをするのだが、無し。

理由は、子どもが大きくなってきて、部活や勉強など、みんな各用事でバラバラ。

まあ、先月東京に行ってきたし、車も購入したし、いいでしょう。

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一ヶ月の計は一日にあり。 一日の計は早朝にあり。

ということで、自宅の特訓部屋で10キロのトレッドミルRUN。

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そして、その後にジムへ行って筋トレとストレッチ。 そして温泉に入る。 

休日の午前の日課じゃないけど、これがやりたくてジムに入ったようなもの。

灯油シーズンの冬場はできなかった休日の過ごし方。 なんとも幸せを感じる。

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午後から、楽しみにしていたプラネタリウム鑑賞。 年に数回見に行くくらい好きだ。

・・・が、GWそして新型プラネタリウム導入ということで満席。 

残念ながら鑑賞できず。

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せっかく新札幌まで訪れたので、ちょっと足を延ばして開拓の村まで。

ここは小学生時代に学習研修か何かで来たことがある。 それ以来。

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うわぁ・・・何ともノスタルジック♫

子どもの時に感じた気持ち、その光景と、大人になって感じることって全然違う。

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何ともレトロ感が、自分の休日の更なる癒しとなってくれる。

木造、軟石、漆喰、錆、そのすべてが癒しで、居心地がよろしい。

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名物村プリンだって。 220円。 全くもってチープな味が、心に火を付ける。

最近のカスタード系ではなく、寒天のような3つで100円のような味。

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なんだろう・・・気づけば2時間もボケーッとしてしまった。

タイムスリップしたかのようで、実は時間が経過してしまった。

昔は、こんな時間が生きててロスのように思えてたのだが、

最近は贅沢に感じてならない。 多分、時間の使い方が上手かつ凝縮して使えている証拠だ。

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せっかくなので、さらに奥にある北海道博物館にも。

こうして札幌市内で大変楽しい休日を過ごした。

楽しい時間もあっという間。

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ススキノに戻って会合だ。

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連日のすき焼き・・・今夜はお肉は皆さんに。 野菜だけ戴いた。

最近、昔よりも食べなくなってきた。

でも、飲む量は変わらないなぁ・・・。 こっちも減らさないと。

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で、昔そんなに食べなかったものが最近は良く食べる。

ケーキ、ドーナッツ、クッキー、プリン・・・。

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自分で店に寄って、テイクアウトするくらい♫

生きるって、歳を重ねるって、

ホントに面白い。 経験全てが、自分の人生の物語だ。

さあ、明日からの3連休はどうしようか。

先ずは今日、仕事もそうだし、その後もそう。

何だか自分の人生が楽しく感じ、

今日も明日も明後日も、

一日一日がワクワクする。

そんな今日この頃 #

Totti




  1. 2016/05/02(月) 09:21:39|
  2. 休日
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